20代女性の薄毛の原因は栄養不足!?20代女性におススメの育毛剤3選

薄毛に悩む20代女性が増えている

薄毛は決して男性だけの悩みでも高齢な人だけの悩みではありません。

最近は、若い20代女性が薄毛に悩まされることも増えているんです。

なぜ若い女性の薄毛が増えてきたのでしょうか。

原因とともに20代女性におススメの育毛剤をみていきましょう。

ダイエットが原因!?20代女性におススメの育毛剤3選

20代女性に多い薄毛の原因

・過剰なダイエット

20代女性は体型を気にするあまり、過剰なダイエットをしてしまいがちです。

結果、栄養不足になり髪にも必要な栄養が十分行き届かなくなるのです。

・外部刺激による頭皮環境の悪化

20代女性はおしゃれに敏感、カラーリングやパーマやエクステなど頻繁にしている女性も多いでしょう。

これが頭皮とっては大きな負担に!

カラー剤やパーマ液が刺激になり、そのダメージが蓄積して薄毛を招いてしまいます。

・睡眠不足

20代はまだまだ体が元気です!

夜寝てしまうのが勿体ない気がして、朝までずっと遊んでしまうということもあるでしょう。

睡眠不足の状態になりホルモンバランスが乱れ、20代でも女性ホルモンが減少!

女性ホルモンと髪は密接な関係があるので、髪は全体的に薄い状態になるのです。

20代女性の薄毛におススメの成分

・センブリエキス

ダメージを受けている20代女性の頭皮は血行不良を起こしています。

そこで、血行促進効果のあるセンブリエキスが効果を発揮!

特に20代はまだまだ新陳代謝が活発なので、頭皮が改善するのもそう時間はかからないはずです。

・セラミド

頭皮環境を改善するには保湿も重要です。

保湿効果の高いセラミドで乾燥を防いで、潤いのある頭皮をキープしましょう。

・大豆イソフラボン

大豆イソフラボンは、女性ホルモンのエストロゲンと似た働きをしてくれることで有名ですよね。

睡眠不足による女性ホルモンの減少にも効果を発揮してくれるんです。

20代女性におススメの育毛剤3選

・ベルタ育毛剤

56種類の天然成分が配合された育毛剤です。

女性の薄毛に幅広く対応!

香料や石油系界面活性剤やシリコンが配合されていないので、敏感肌でも安心して使えます。

・CA101

毛髪診断士が開発した育毛剤です。

分け目の薄毛が気になる人におススメ!

薄毛はもちろんのこと、頭皮ケアとして使っている20代女性も多いです。

コスパも使用感も好評です。

・マイナチュレ

モンドセレクションで4年連続金賞を受賞している育毛剤です。

高い効果と安全性が認められたという証!

香料や着色料や石油系界面活性剤が配合されていないので、低刺激で肌に優しい使い心地です。

生活習慣を見直しながら育毛剤で対策しよう

20代女性の薄毛の悩みはかなり深刻なものですよね。

まだまだこれから!髪型もおしゃれもいっぱい楽しみたいですよね。

その為にも、今すぐ薄毛対策を始めましょう。

生活習慣を見直しながら育毛剤でケアすれば、きっと薄毛の悩みが解消されるはずです。”